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Nutricionistas deportivos
El deporte y la alimentación
Una buena alimentación no puede sustituir un entrenamiento incorrecto o una forma física regular, pero, una dieta inadecuada puede perjudicar el rendimiento en un deportista bien entrenado.
Los suplementos, sólo podrán ofrecer beneficios si el entrenamiento, la alimentación e hidratación y el descanso son óptimos. La alimentación es fundamental para rendir y recuperar, o sino aparecerá cansancio y fatiga fácil.
Los problemas más habituales es la pérdida de vitaminas y electrolitos, la deshidratación y la depleción de hidratos de carbono de calidad.
En Nutrysalus contamos con nutricionistas especialistas en nutrición deportiva que te ayudarán a llevar una dieta adecuada al tipo de ejercicio físico que realices. Diseñaremos un plan de alimentación e hidratación adecuados a ti y al deporte que practiques