Blog y Eventos
Día Mundial de la Alimentación | Método Nutrysalus
¡Feliz #DíaMundialdelaAlimentación! Desde el equipo de Nutrysalus nos unimos a la iniciativa #hambrecero que promueve la FAO para concienciar sobre alimentación, salud y sostenibilidad, recordando lo importante que es seguir una dieta saludable. Para ello proponemos...
leer más
La influencia de la proteína en el rendimiento y la recuperación deportiva
La palabra proteína proviene del griego “proteion” que significa “lo primero” o “lo más importante”. Aunque no siempre es cierto que cuanto más mejor su ingesta recomendada actualmente es de 1,2 a 1,4 g/kg de peso que podrá ser aumentado en caso de que por un alto...
leer más
Café y Té en nuestro día a día. ¿Cúal es su papel?
Tanto el café como el té son bebidas que culturalmente han sido muy populares durante siglos y no debemos clasificarlas como adictivas ya que su efecto sobre el organismo no está contraindicado siempre que su consumo sea moderado. El café mejorará nuestro tiempo de...
leer más
El papel del descanso en el control del peso
Pocas veces nos hemos parado a pensar en el papel que tiene la calidad de nuestro descanso y del sueño en el equilibrio de nuestra salud. Cada vez son más los estudios que lo señalan como una de las claves para que nuestro objetivo de pérdida o mantenimiento del...
leer más
¿Es el desayuno la comida más importante del día?
El desayuno ha sido la ingesta del día donde más se ha incidido desde muchos ámbitos estos último años. Es habitual escuchar frases como “el desayuno es la comida más importante del día”, “no salgas de casa sin desayunar” o “empieza el día con un buen...
leer más
Conoce el método Nutrysalus, la fórmula perfecta para cuidarte
Desde Cardiosalus y Cardiosalus Sport queremos presentarte Nutrysalus, el método utilizado por nuestros profesionales para tratar a los pacientes que acuden a nuestra consulta de nutrición. Dentro de Nutrysalus abordamos cada caso de manera totalmente personalizada....
leer más
